Lâcher prise - L'audio qui vous libère du besoin de tout contrôler

Vous vous sentez submergé(e) par la pression de devoir tout gérer, tout anticiper, tout comprendre à l’avance ?

Votre mental tourne en boucle, cherchant constamment à prévoir chaque détail pour se rassurer et pourtant, l’épuisement grandit ?
 
Cet audio hypnotique a été conçu pour vous offrir un vrai soulagement intérieur, en vous permettant de relâcher le besoin de contrôle, l’hypervigilance mentale, et la peur de l’inconnu.
 
Dans un voyage guidé poétique et profond, vous serez invité.e à :
 
vous libérer du poids des attentes et des scénarios mentaux,
désactiver les automatismes de sur-anticipation,
vous reconnecter à votre confiance intérieure,
et surtout… découvrir que l’on peut avancer même sans tout savoir.
 
Une métaphore immersive vous transporte à bord d’une montgolfière, où vous apprendrez à lâcher la corde… pour enfin vous laisser porter.
 
Ce moment de reconnexion est un véritable reset émotionnel, où vous apprendrez à vivre dans l’instant, avec plus de paix, plus de clarté… et moins de pression.
 
🎧 Informations pratiques :
 
Durée : 25 minutes
Format : Audio mp3 (écoute au casque fortement recommandée)
Fréquence conseillée : 2 à 3 fois par semaine pendant 3 semaines, ou dès que le besoin de contrôle refait surface
À éviter : Ne pas écouter en voiture ou en situation nécessitant votre attention